MamaFit – Fit & Stark mit Baby oder Kleinkind

MamaFit – Fit & Stark mit Baby oder Kleinkind

Preisspanne: 150,00 € bis 199,00 €

inkl. MwSt.

Du möchtest nach der Rückbildung wieder richtig fit werden, deine Körpermitte und den Beckenboden stärken und das gemeinsam mit deinem Baby oder Kleinkind?

Dann ist der MamaFitness Kurs in Fritzlar genau richtig für dich! Hier trainierst du ganzheitlich, effektiv und mit Spaß – mit der Core Dynamixs Methode, die gezielt Beckenboden, Core-Stabilität, Haltung und Beweglichkeit stärkt. Perfekt für Mamas, die ihre Fitness zurückgewinnen und sich gleichzeitig gut betreut fühlen möchten.

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Was dich im Kurs erwartet:

  • Gezieltes Beckenboden- & Coretraining nach der Core Dynamixs Methode
  • Kräftigung der Körpermitte & Haltungsarbeit
  • Sanfte, effektive Fitnessübungen für den Alltag mit Baby/Kleinkind
  • Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
  • Training in einer kleinen, unterstützenden Gruppe
  • Austausch & Motivation mit anderen Mamas
  • Präventionskurs – von der Krankenkasse bezuschusst

Warum MamaFit?

  • Du stärkst gezielt Beckenboden, Core & Haltung
  • Du trainierst sicher & effektiv nach der Rückbildung
  • Dein Baby/Kleinkind ist herzlich willkommen
  • Du bekommst professionelle Begleitung und ein sicheres, spaßiges
    Training

Kursort:
Zentrum für Yoga und Sport, Kasseler Str. 31, Fritzlar

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