Ganzheitliche Rückbildung mit Baby in Fritzlar

180,00 

inkl. MwSt.

Komm zurück in deine Kraft nach der Geburt – gemeinsam mit deinem
Baby!
Ich kombiniere Rückbildung, Haltungsarbeit, Core- & Beckenbodentraining mit der Core Dynamixs Methode, die deine
Körpermitte, Haltung, Core-Stabilität und Beweglichkeit stärkt. So kommst du Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.

Wo?
Zentrum für Yoga und Sport
Kasseler Str. 31
Fritzlar

Weitere Infos
freitags 09.30 – 10.45 Uhr   –   10 x 75 Minuten

Nächster Start:  02.10.2026

 

8 vorrätig

Kategorien ,

Was dich erwartet:

  • Gezieltes Beckenbodentraining
  • Bauch & Körpermitte aufbauen für mehr Stabilität
  • Atemtraining & Haltungsarbeit
  • Sanfte Kräftigung für den Alltag mit Baby
  • Training in kleiner Gruppe, dein Baby darf dabei sein
  • Handouts und wertvolle Tipps
  • Alltagsübungen die leicht umstezbar sind