Ganzheitliche Rückbildung mit Baby in Fritzlar

180,00 €

inkl. MwSt.

Rückbildung ist mehr als ein Kurs, den du einfach abhaken kannst.

Sie soll dir helfen, deinem Körper wieder zu vertrauen und dich im Alltag mit Baby sicherer zu fühlen.

Damit nicht deine Beschwerden bestimmen, was heute geht – sondern du wieder mehr Freiheit bekommst, deinen Alltag so zu gestalten, wie du möchtest.

Für einen Körper, der deinen Alltag wieder mitmacht.

Komm zurück in deine Kraft nach der Geburt – gemeinsam mit deinem
Baby!

Rückbildung ist nicht das Ziel, sondern der Weg zu deinem Ziel – mehr Sicherheit und Freiheit im Alltag für dich und dein Baby

Wo?
Zentrum für Yoga und Sport
Kasseler Str. 31
Fritzlar

Weitere Infos
freitags 09.30 – 10.45 Uhr   –   10 x 75 Minuten

Nächster Start:  09.10.2026

 

7 vorrätig

Kategorien ,

Was dich erwartet:

Mit Rückbildung den Weg zu deinem Ziel gehen

  • Gezieltes Beckenbodentraining
  • Bauch & Körpermitte aufbauen für mehr Stabilität
  • Atemtraining & Haltungsarbeit
  • Sanfte Kräftigung für den Alltag mit Baby
  • Training in kleiner Gruppe, dein Baby darf dabei sein
  • Handouts und wertvolle Tipps
  • Alltagsübungen die leicht umsetzbar sind