MamaFitness mit Baby– Hebammenpraxis Frankenau

MamaFitness mit Baby– Hebammenpraxis Frankenau

150,00 €

inkl. MwSt.

Du möchtest nach der Rückbildung wieder richtig fit und stark werden, aber weißt nicht so recht, wie du sicher ins Training einsteigen kannst?

Im Kurs MamaFitness in Frankenau stärkst du gezielt Beckenboden und Körpermitte, baust wieder Kraft auf und gewinnst Vertrauen in deinen Körper – während dein Kind einfach dabei ist.

Damit du dich im Mama-Alltag wieder stark, stabil, sicher und wohl in deinem Körper fühlst.

Kursort:
Hebammenpraxis Ohana, Frankenau

nächster Start:
Dienstag 20.01.2027 09.30 – 10.30 Uhr

8 x 60 Minuten

Du kannst dein Kind gerne mitbringen.

Von der Krankenkasse bezuschusst.

1 vorrätig

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Was dich im Kurs erwartet:

  • Beckenboden- und Körpermittetraining
  • Haltungsschulung
  • Sanfte, effektive Fitnessübungen für den Alltag mit Baby/Kleinkind
  • Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
  • Training in einer kleinen, unterstützenden Gruppe
  • Austausch & Motivation mit anderen Mamas

 

Ich freu mich auf dich und dein Baby.

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